RETRO Sport & WellnessRETRO Sport & Wellness /

recepcia@retrosport.sk
(+421) 917 700 900
Po-Pia: 06:00 - 23:00
So-Ne: 07:00 - 22:00

Zdravý chrbát

Zdravý chrbát je systém špeciálnych cvikov, ktoré posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať Váš chrbát zdravý. Pravidelným cvičením sa obnoví pohyblivosť chrbtice a vylepší sa držanie tela. Cvičenie je zameraná najmä na:

  • Držanie tela
  • Hlboký stabilizačný systém chrbtice (HSSCH)
  • Svalová nerovnováha
  • Posturálne poruchy
  • Vertebrogénne poruchy
  • Hyperlórdoza
  • Hyperkyfóza
  • Skolióza
  • Vysunutá platnička (hernia disku)
  • Uvoľňovacie cvičenia
  • Vyrovnávacie cvičenia
  • Naťahovacie cvičenia
  • Posilňovacie cvičenia

Lektor

Gabriel Loja

Cenník

Cenník →
Vyskladaj si vlastné členstvo! →

Týždenný rozvrh →
Rezervuj sa online! →

_   RETRO sport 1018