RETRO Sport & WellnessRETRO Sport & Wellness /

recepcia@retrosport.sk
(+421) 917 700 900
Po-Pia: 06:00 - 23:00
So-Ne: 07:00 - 22:00

Tabata

Tabata je vysoko intenzívne intervalove cvičenie, illness vytvorené profesorom Izumi Tabatom v roku 1996 pri príprave olympíjskeho tímu rýchlostných korčuliarov.

Tabata cvičenie pracuje s ultra intenzívnym cvičením v dĺžke 20 sekúnd a následne odpočinkom trvajúcim 10 sekúnd. Cvičenie sa opakuje po dobu 4 minút v rozsahu 8 cyklov.

Lektor

  • Kristína Vaníková
  • Milan Ondruš
  • Cenník

    Cenník →
    Vyskladaj si vlastné členstvo! →

    Týždenný rozvrh →
    Rezervuj sa online! →

    Untitled-21-01