Wellness for 4

Teplota: 90˚C/105˚C Sauna je fínske slovo a v preklade znamená miestnosť na vyhrievanie pri saunovaní a prvé písomné zmienky sú z 11. storočia. Fíni patria medzi najzdravšie národy sveta. Severská krajina, kde je slnečný lúč vzácny a zima prichádza skoro, je dôležité udržovať si telo v dobrej kondícii. Saunovacia tradícia si našla svoje miesto v modernej spoločnosti a vďaka svojim liečebným účinkom  je súčasťou  fínskych domov 
i bytov. Drevený obklad, ticho a sálajúca horúčava pôsobia priaznivo na psychiku človeka. V saune sa uvoľnia unavené svaly a telom vylučovaný endorfín poskytne uvoľnenie aj pre stresom namáhaný mozog. Fínska sauna poskytuje celkové prekrvenie organizmu, potrebnú relaxáciu a oddych. Prudké ochladenie skokom do studenej vody alebo v ľadovej sprche prináša rovnako príjemné pocity šťastia ako saunovanie. Účinky: Zohriatie tela nad normálnu teplotu zlepšuje prekrvenie organizmu a pohyblivosti svalstva, rozšírenie potných žliaz a vyplavenie nečistôt z tela a pokožky. Saunovanie je zároveň prevencia pred nachladnutím spojená s otužovaním a duševná relaxácia. Odporúčanie: S ohľadom na saunu s vysokou teplotou je potrebné dbať na zdravotné obmedzenia najmä u ľudí so srdcovocievnymi ochoreniami. Pri saunovaní je maximálny odporúčaný pobyt pre zdravého človeka 20 minút. Opakovanie procedúry ako aj dĺžku procedúry treba zvážiť podľa pocitov pri saunovaní.

Teplota vzduchu: 30 - 55°C Infračervené hĺbkové svetlo už dlhé roky nachádza v medicíne široké využitie a stretáva sa s neobmedzeným uznaním. Infračervené lúče sú neviditeľné, dlhovlnné lúče zo svetelného spektra zabezpečujú teplo, ktoré je v princípe ako slnečné svetlo bez škodlivých UV lúčov. Efektívne infračervené sálavé teplo vniká hlboko pod povrch pokožky a spúšťa mnoho zdravie podporujúcich procesov. Hĺbkové teplo stimuluje svaly a orgány, následkom tejto stimulácie je silné potenie. Zvýšenie vnútornej telesnej teploty zapríčiňuje zosilnené prekrvenie a povzbudzuje krvný obeh i látkovú výmenu. Prirodzeným zdravým potením dochádza k hĺbkovému čisteniu. Tak sa odbúrava tuk, cholesterol, jedovaté látky a ťažké kovy. ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE O INFRASAUNE: 
Prehriatie organizmu: do hĺbky 4 cm
Použitie: ako potiaca kúra pri detoxikácii organizmu, chudnutí: 1-2x týždenne pri teplote 50 - 55°C na 30 - 40 minút, ako prevencia proti chorobám, príprava na športovú činnosť, pred masážou, rekonvalescencii, proti záťažovej únave: 5-7 x týždenne pri teplotách nižších ako 50°C na 5-15 minút
Vhodnosť: pre každého

Vychutnajte si chvíle intimity v liečivej výrivej vani. V pokoji budete mocť relaxovať a zároveň regenerovať Váš organizmus.