Zverte sa do rúk odborníka a vychutnajte si liečivý dotyk masáže. Naši fyzioterapeuti Vám poskytnú:

Klasická masáž 30/60/90 min.

Uvoľňuje napäté svaly, zmierňuje bolesť, zlepšuje cirkuláciu krvného obehu. Masáž odbúrava odpadové látky, urýchľuje liečenie zranení, podporuje zotavenie po chorobe a napomáha  odstrániť stres a napätie zo svalov.

Športová masáž 60/90 min.

Prospešná pri chronických bolestiach a stuhnutosti svalov. Táto silná masáž vám pomôže odstrániť napätie z konkrétnych oblastí vášho tela, zvýši cirkuláciu a ohybnosť.

Reflexná masáž chodidiel 30 min.

Pomáha odstraňovať bolesti chrbtice a panvovej oblasti, eliminuje reumatické bolesti, bolesti hlavy, migrény, pomáha pri únave a nespavosti. Zároveň prispieva k harmonizácii celého tela.

Lymfodrenážna masáž 60/90 min.

Prináša úľavu pri unavených nohách, pôsobí detoxikačne, pomáha predchádzať vzniku vrások, kŕčových žíl, zmierňuje celulitídu, spevňuje brušné svaly po pôrode. Aplikuje sa na ruky, nohy a tvár.

Aromatická masáž 60 min.

Prijmite pozvanie do sveta vôní a kráľovstva esenciálnych olejov. Táto unikátna ľahká masáž využíva esenciálne oleje vyrobené z výťažkov rastlín a bylín v kombinácii s jemnými drenážnymi ťahmi.

Teplota: 90˚C/105˚C

Sauna je fínske slovo a v preklade znamená miestnosť na vyhrievanie pri saunovaní a prvé písomné zmienky sú z 11. storočia. Fíni patria medzi najzdravšie národy sveta. Severská krajina, kde je slnečný lúč vzácny a zima prichádza skoro, je dôležité udržovať si telo v dobrej kondícii. Saunovacia tradícia si našla svoje miesto v modernej spoločnosti a vďaka svojim liečebným účinkom  je súčasťou  fínskych domov 
i bytov. Drevený obklad, ticho a sálajúca horúčava pôsobia priaznivo na psychiku človeka. V saune sa uvoľnia unavené svaly a telom vylučovaný endorfín poskytne uvoľnenie aj pre stresom namáhaný mozog. Fínska sauna poskytuje celkové prekrvenie organizmu, potrebnú relaxáciu a oddych. Prudké ochladenie skokom do studenej vody alebo v ľadovej sprche prináša rovnako príjemné pocity šťastia ako saunovanie. Účinky: Zohriatie tela nad normálnu teplotu zlepšuje prekrvenie organizmu a pohyblivosti svalstva, rozšírenie potných žliaz a vyplavenie nečistôt z tela a pokožky. Saunovanie je zároveň prevencia pred nachladnutím spojená s otužovaním a duševná relaxácia. Odporúčanie: S ohľadom na saunu s vysokou teplotou je potrebné dbať na zdravotné obmedzenia najmä u ľudí so srdcovocievnymi ochoreniami. Pri saunovaní je maximálny odporúčaný pobyt pre zdravého človeka 20 minút. Opakovanie procedúry ako aj dĺžku procedúry treba zvážiť podľa pocitov pri saunovaní.

Teplota vzduchu: 40 - 55°C s vlhkosťou vzduchu od 45 do 55 % Doporučená dĺžka pobytu: max. 45 minút. Vylučovanie potu je cca 8 až 16 g za minútu. Červené svetlo: pôsobí osviežujúco na vnútro, podporuje prekrvovanie aktivuje činnosť srdca. Žlté svetlo: uvoľňuje napätie a aktivuje činnosť žliaz.
Zelené svetlo: pôsobí upokojivo, pozitívne a podporuje autoreguláciu a harmóniu. Modré svetlo: pôsobí upokojivo, uvolňujúco a znižuje krvný tlak. Švédska sauna predstavuje pre srdce a krvný obeh iba nepatrnú záťaž a je optimálna pre uvoľnenie svalstva a psychiky. Okrem toho sa urýchľuje látková výmena a detoxikuje sa telo od škodlivín. Aj tento typ sauny pôsobí priaznivo na regulovanie krvného obehu.

Teplota vzduchu: 30 - 55°C Infračervené hĺbkové svetlo už dlhé roky nachádza v medicíne široké využitie a stretáva sa s neobmedzeným uznaním. Infračervené lúče sú neviditeľné, dlhovlnné lúče zo svetelného spektra zabezpečujú teplo, ktoré je v princípe ako slnečné svetlo bez škodlivých UV lúčov. Efektívne infračervené sálavé teplo vniká hlboko pod povrch pokožky a spúšťa mnoho zdravie podporujúcich procesov. Hĺbkové teplo stimuluje svaly a orgány, následkom tejto stimulácie je silné potenie. Zvýšenie vnútornej telesnej teploty zapríčiňuje zosilnené prekrvenie a povzbudzuje krvný obeh i látkovú výmenu. Prirodzeným zdravým potením dochádza k hĺbkovému čisteniu. Tak sa odbúrava tuk, cholesterol, jedovaté látky a ťažké kovy. ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE O INFRASAUNE: 
Prehriatie organizmu: do hĺbky 4 cm
Použitie: ako potiaca kúra pri detoxikácii organizmu, chudnutí: 1-2x týždenne pri teplote 50 - 55°C na 30 - 40 minút, ako prevencia proti chorobám, príprava na športovú činnosť, pred masážou, rekonvalescencii, proti záťažovej únave: 5-7 x týždenne pri teplotách nižších ako 50°C na 5-15 minút
Vhodnosť: pre každého
Detoxikačné účinky: až o 600% väčšie ako v klasickej saune
Zvýšenie prietoku krvi: z priemerných 7 lit./min. až na 14,5 lit./min.
Efekt chudnutia: 30 minút v saune sa dá prirovnať k behu na 10-15 km

Teplota vzduchu: 45 - 55°C a vysokou vlhkosťou vzduchu (až 100%) Odporúčaná doba pobytu: 20 minút Priaznivé účinky: uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou, prečisťuje dýchacie cesty. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok a dochádza k posilneniu imunitného systému. Parné kúpele priaznivo pôsobia aj na regeneráciu pokožky. Po saunovaní je vhodné organizmus patrične ochladiť napr. v ochladzovacom bazéniku alebo ľadovej jaskyni a dopriať si krátky relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať.

V našom wellnesse máme pre Vás pripravenú pohodlnú hydromasážnu vaňu pre 8 osôb. Vo výrivej vani budete mocť relaxovať a zároveň regenerovať Váš organizmus. Hydroterapia pomáha pri problémoch s reumou, pomáha pri zotavovaní presileného svalstva a prináša úľavu od bolesti.

Teplota: 23˚C/25˚C Relaxačný priestor s pohodlnými ležadlami a hojdacími kreslami.  Ľahnite si a o oddych sa postarajú krásne tvary, hudba a vzduch nasýtený vôňou. Účinky: Výrazná pozitívna mentálna stimulácia so súčasným odbúraním stresu. Odporúčanie: Nalaďte svoje zmysly na odpočinok a relaxujte. Vhodná doba relaxácie je do 20 minút.