Thursdays at 18:20 with Hela Sedláčková Infighting represents a group exercise for both women and men. There is no special choreography and the exercise uses movements and techniques from several different martial arts /boxing, dosage karate/ in combination with power and stamina blocks. This lesson is quite demanding in terms of stamina, treat because trainees are in movement for about one hour. Just try this exercise and you will train all muscle parts, shop improve your movement ability, coordination, muscle flexibility and boost cardiovascular system. You will also lose weight in problematic body parts.

Pricing

Complete pricelist → Membership → Weekly schedule → Bookings → Cenník → Vyskladaj si vlastné členstvo! → Týždenný rozvrh → Rezervuj sa online! →

Hela Sedláčková Infighting je skupinové cvičenie určené aj ženám aj mužom. Na lekcii neexistuje žiadna choreografia, ale používajú sa pohyby a techniky z odlišných druhov bojových športov /box, karate/ v kombinácii so silovými  a kondičnými blokmi. V akčnom pohybe ste celú hodinu, táto lekcia je kondične náročnejšia. Vyskúšajte si toto cvičenie a môžete rátať s tým, že si precvičíte všetky svalové partie, zdokonalíte si obratnosť, koordináciu, pružnosť svalov, posilníte kardiovaskulárny systém a schudnete v problémových partiách.

Cenník

Complete pricelist → Membership → Weekly schedule → Bookings → Cenník → Vyskladaj si vlastné členstvo! → Týždenný rozvrh → Rezervuj sa online! →