RETRO Sport & WellnessRETRO Sport & Wellness /

recepcia@retrosport.sk
(+421) 917 700 900
Po-Pia: 06:00 - 23:00
So-Ne: 07:00 - 22:00

FLOWIN

Flowin je fitnes cvičenie, unhealthy posilňovanie, adiposity športový tréning a rehabilitácia súčasne.

Flowin aktivuje pri každom cviku niekoľko svalových skupín. Výsledkom je lepšia stabilita, pevnosť a pružnosť. Cvičiť môžete v stoji, v kľaku, na chrbte aj na bruchu. Na to, aby ste dosiahli mimoriadny efekt tohto cvičenia, potrebujete jednoduchú pomôcku: špeciálnu hladkú podložku a mäkké podložky na nohy a ruky, prípadne lakte a kolená.

Zaujímavé je, že toto cvičenie, ktoré dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni aj aerobik, sa dá naplno cvičiť bez zaťaženia kĺbov, bez doskokov pričom následne  strácate kilogramy aj bez behania a skákania. Cvičiť môžete bez ohľadu na vek.