RETRO Sport & WellnessRETRO Sport & Wellness /

recepcia@retrosport.sk
(+421) 917 700 900
Po-Pia: 06:00 - 23:00
So-Ne: 07:00 - 22:00

Body pump fx

Body Pump Fx je fantastické UNISEX cvičenie, ktoré využíva nástroj v podobe nakladacej činky, ale aj tradičné drepy, výpady, tlaky či zdvihy, ktoré sú zárukou precvičenia celého tela. Každý klient si podľa svojej výkonnosti a sily volí záťaže individuálne. Napriek tomu, že sa pri Pump Fx využíva závažie, ide aj o kondičné cvičenie. Výsledkom kombinácie silového tréningu a kardio aktivity je dôkladné precvičenie všetkých svalových skupín, čo má významné kardiovaskulárne výhody, tak ako aj vyrysovanie a spevnenie celého tela. Pump Fx učaruje najmä tým, ktorým nepreferujú aeróbne skupinové aktivity s choreografiami, a zároveň neradi sami cvičia  posilňovni. Odporúčame aj klientom, ktorý už majú vybudovaný svalový základ v posilňovni a chcú svaly ohraničiť a vyrysovať.

Oproti posilňovaniu vo fitcentre má Body Pump Fx výhodu, že nemusíte rozmýšľať nad tým, ktoré cvičenie má nasledovať.  Inštruktor s Vami celú hodinu odvedie podľa svalových partii a Vašej zdatnosti.

Lektori

  • Lucia Fajčíková

Cenník

Cenník →
Vyskladaj si vlastné členstvo! →

Týždenný rozvrh →
Rezervuj sa online! →


012

013

014